5 a 1

Goleman hizo un experimento , en el que dice que en 15 minutos de ver a una pareja en una habitación, puede saber si se van a divorciar en los próximos 5 años.

El truco es 5 a uno, es decir las parejas que se dicen 5 cosas negativas frenta a 1 positiva se divorcian.

Yo iría más allá, analizar las conversaciones de hoy, ¿cuantas han sido tóxicas?¿cuántas han sido para criticar? este es vuestro presente? Y sin duda lo que sembráis para vuestro futuro.

Otro consejillo, cuando estéis mal, pensar en 10 cosas positivas que os hayan pasado en vuestra vida.

Y ¡ojo con el 5 a 1! si queréis que vuestra pareja os dure

ME GUSTA LA GENTE

0 -6 años

Mirad
http://www.airecomun.com/videos/educacion-infantil-6-anos-claves-para-una-vida-83.html

GETTING MORE

Dentro de poco escribiré sobre este libro que estoy leyendo "Getting more" me está encantando, va sobre la negociación

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FINLANDIA: ¿FRUTO DE SU EDUCACIÓN?

Otra vez, dos muertos y siete heridos,  por un joven de 18 años en Finlandia.

¿sabéis cuantos personas han muerto en tiroteos en las escuelas en Finlandia desde el 2000? ¡¡¡¡33!!!

Me parece terrible. ¿No es la mejor educación del mundo? ¿de qué sirve ser los mejores en lectura y matemáticas si luego están a la cabeza de asesinatos en las aulas?

Lo llevó diciendo mucho tiempo, pensad a quien nos queremos parecer. Puede que leamos menos y peor -¿no lo tengo tan claro?- pero creo que las emociones en las escuelas son más saludables.

Cuando os presenten estadísticas, informe PISA y demás, no lo olvidéis 33 asesinatos en las aulas. ¡TERRIBLE!

MIS 4 PILARES

Los pilares que me mantienen son:

Alimentarme ( que no comer) esto implica una alimentación sana,

Meditar diariamente, ( es decir parar la mente) y 2 relajaciones diarias

Deporte diario ( el correr me oxigena, y me fortalece)

y la familia ( me nutre emocionalmente).

Luego hay condimentos, como mi trabajo con mis niños, mi amigo.