MASAJE: BALANCEOS

Los balanceos son una técnica usada en Masaje Thailandes (Nuad Thai), es similar a cuando se mece a un bebé.

- El receptor, tumbado boca arriba. Haremos 3 balanceos.

- Nos colocamos de rodillas al lado de su pierna, entre la rodilla y la cadera, y con ambas manos, empujamos la pierna, con las manos, desde la rodilla hasta la cadera. Durante un minuto ( repetimos con la otra pierna)

- Balanceo de cadera: nos colocamos de pie, encima del receptor a la altura de su cadera con un pie a cada lado. y con las manos balanceamos la pelvis, alternativamente cada vez con una mano

- Balanceo de brazo. nos colocamos a la altura de su hombro. Colocamos su brazo en angulo recto, doblado por el codo, entrelazamos nuestras dedos y cogemos su mano pinzando su mano con la nuestra dejando su pulgar fuera. elevamos un poco el codo del suelo y comenzamos a balancear como un péndulo. ( un minuto)

( ... seguiremos con la segunda parte. Balanceos boca abajo)