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jueves, 31 de diciembre de 2015
martes, 29 de diciembre de 2015
lunes, 28 de diciembre de 2015
domingo, 27 de diciembre de 2015
domingo, 20 de diciembre de 2015
sábado, 19 de diciembre de 2015
viernes, 18 de diciembre de 2015
miércoles, 16 de diciembre de 2015
domingo, 13 de diciembre de 2015
LIKE FATHER, LIKE SON
Al ir a recoger a mi hijo del entrenamiento de Baloncesto, había otro padre esperando. Al llegar saludé.
Hola, buenas tardes ¿qué tal?, su respuesta fue, un "árido" o alarido "BIEN"
Hace frío, pero corriendo no deben notarlo verdad? nuevamente el alarido " Eso parece"
Logicamente me separé sin intención de seguir con la conversación.
Pero al rato cuando acabó el entrenamiento vi como los chicos de 3 equipos se pusieron a hacer lo propio de su edad adolescente. Es decir " el ganso" a gastarse bromas, a jugar a juegos un pelín bruto. Pero eso si con unas risotadas envidiables.
Yo pensaba para mi ¿Cuánto valen estas risas? esto no se paga con dinero.
Y nuevamente no lo pude evitar, y se lo comenté a mi interlocutor " simpático"
¡Vaya risotadas! Si hubiera que pagarlas ¿cuánto valdrían?
Sí todos riéndose y pasándoselo bien, pero mira el que está sentado allí con cara de aburrido y amargado es mi hijo.
Uf, me separé y no volví a hablar. Sólo pensé ¿no se dará cuenta? ¿Nadie se lo se lo dirá?
El "Padre simpático " salió del campo y se fue a fumar un cigarro, lo debía necesitar.
Y yo me quede pensando: Like father, like son.
Y como dice mi amigo, Todos necesitamos que alguien haga de Cabrón en nuestra vida, y nos diga los fallos, o como decía mi buen amigo Don Angel: Todos necesitamos de alguien que haga de espejo.
viernes, 11 de diciembre de 2015
jueves, 10 de diciembre de 2015
miércoles, 9 de diciembre de 2015
lunes, 7 de diciembre de 2015
martes, 1 de diciembre de 2015
lunes, 30 de noviembre de 2015
viernes, 27 de noviembre de 2015
jueves, 26 de noviembre de 2015
martes, 24 de noviembre de 2015
domingo, 22 de noviembre de 2015
viernes, 20 de noviembre de 2015
martes, 17 de noviembre de 2015
lunes, 16 de noviembre de 2015
domingo, 15 de noviembre de 2015
sábado, 14 de noviembre de 2015
miércoles, 11 de noviembre de 2015
lunes, 9 de noviembre de 2015
sábado, 7 de noviembre de 2015
jueves, 5 de noviembre de 2015
miércoles, 4 de noviembre de 2015
lunes, 2 de noviembre de 2015
jueves, 29 de octubre de 2015
miércoles, 28 de octubre de 2015
martes, 27 de octubre de 2015
Adolescentes que duermen poco o mucho
Los adolescentes que duermen más durante el fin de semana tienen peor rendimiento en clase
Los adolescentes que duermen poco entre semana y aprovechan los fines de semana para alargar su sueño hasta dos o tres horas tienen un peor rendimiento académico y cognitivo que aquellos que descansan de forma regular, según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
La investigación, publicada en Chronobiology International, ha revelado que las chicas son las más afectadas por la diferencia de horarios de sueño. Esta irregularidad se asoció con peores notas y un menor rendimiento en las habilidades cognitivas verbales, espaciales, de razonamiento y numéricas.
En el caso de las chicas, la diferencia de sueño se relacionó con un peor rendimiento en todas las pruebas de habilidades cognitivas y peores notas académicas, excepto en la fluidez verbal. Los chicos también presentaban peor rendimiento académico, pero solo un menor rendimiento en el razonamiento inductivo y en aptitud numérica.
El profesor de Psicología Diferencial de la Universidad Complutense de Madrid y coautor del estudio, Juan F. Díaz-Morales, ha afirmado que los adolescentes que duermen más durante los fines de semana experimentan “un mayor ‘jet lag’ social”, es decir, un desajuste entre el reloj biológico y el reloj social que se mide calculando el punto central de sueño de la semana respecto al fin de semana.
Díaz-Morales ha explicado que es comparable al ‘jet lag’ del viajero, ya que “la tendencia a la vespertinidad, marcada por el reloj biológico, entra en conflicto con el adelanto de la hora de entrar al instituto, fijada por el reloj social”.
Además, los adolescentes van perdiendo horas de sueño conforme cumplen años, según el estudio. Con 12 años, el horario de sueño llegaba a las ocho horas y media, mientras que con 16 apenas llegaban a dormir 8 horas.
Se trata del primer estudio que relaciona la irregularidad del sueño durante la semana y el fin de semana con el rendimiento en un contexto natural y diferenciando entre sexos. Para llevarlo a cabo, se analizaron los patrones de sueño, las habilidades cognitivas y las puntuaciones académicas de cerca de 800 jóvenes entre 12 y 16 años.
domingo, 25 de octubre de 2015
viernes, 23 de octubre de 2015
jueves, 22 de octubre de 2015
miércoles, 21 de octubre de 2015
martes, 20 de octubre de 2015
lunes, 19 de octubre de 2015
domingo, 18 de octubre de 2015
viernes, 16 de octubre de 2015
martes, 13 de octubre de 2015
lunes, 12 de octubre de 2015
domingo, 11 de octubre de 2015
COMPASSION
“¿Aún te acuerdas?”
La mujer niega con la cabeza
“Su nombre es Gordon. Es mi padre. Era soldado. Fue prisionero de guerra. Fue un infierno. Empezó a creer que ya no existía la bondad en el mundo. Cuando acabó la guerra él cambió. Recuperó su fe. Dedicó su vida a ayudar a la gente. El día que murió me pidió que encontrase a la persona que le cambió. ¿Qué le dijiste?”
“¿No le dijiste nada?”
sábado, 10 de octubre de 2015
jueves, 8 de octubre de 2015
CIEN MIL, GRACIAS
CIEN MIL GRACIAS A TODOS, POR VUESTRO APOYO
lunes, 5 de octubre de 2015
domingo, 4 de octubre de 2015
sábado, 3 de octubre de 2015
EL ÉXITO
-
-
La preocupación y el odio son las dos armas de
autodestrucción masiva mas potentes.
-
Los mejores comienzos viene siempre después de
los peores finales.
-
No intentarlo por tener miedo a fracasar es como
suicidarse por tener miedo a morir.
-
Diviértete con lo que hagas, si a lo que te
dedicas no te hace disfrutar, el universo te está mandando una llamada de
atención de que ese no es el camino
-
Hay personas que se pasan media vida forjándose
el éxito para la otra media, y otras gastan media vida buscando la desgracia de
la otra media.
-
Cuando el día empieza bien, uff prepárate porque
va a terminar siendo aún mucho mejor.
-
Hacer: lista de diez razones por las que soy
feliz
-
Tu mente trabaja cuando estás despierto pero
también cuando duermes, para aprovechar a tu favor el trabajo de tu cerebro
durante el sueño, lo mejor es darle tareas que realizar. ¿cómo? Sencillamente
leyendo una de las listas e imagínate que lo has conseguido.
viernes, 2 de octubre de 2015
martes, 29 de septiembre de 2015
LA FELICIDAD ES UN DEBER
“La felicidad es un deber. Deberíamos decidir ser felices. Deberíamos esforzarnos para lograrlo. Y, al hacerlo, deberíamos ayudar a quienes están a nuestro lado, e incluso a los que sólo pasan de camino, para que puedan compartir nuestra felicidad.”
RICHARD KORCH
RICHARD KORCH
domingo, 27 de septiembre de 2015
MENSCH Y GENERACIÓN GAP
En la cultura judía un mechsch es alguien al que le puedes
prestar tu coche sin preocuparte por ello.
O puede sacar las migas del pan del
tostador sin electrocutarse, alguien con el que te encantaría trabajr o o estar
a su lado en caso de incendio, o terremoto o huracán.
Tres cosas tienen que tener un mensch y esto debería ser el
modelo de educación:
1.- Aprender valores morales y espirituales de cada civilización:
misericordia, bondad, justicia, coraje
2..- Aprender habilidades básicas como comida, cobijo,
calentarse, salud, autosuficiencia es el
núcleo de autorespeto y sentido común.
3.—Desarrollar autodisciplina y adaptabilidad de manera que
uno no se hunda en los duro momentos. No ser mimado
Generation gap, no es un fenómeno natural: es un serio
problema que hemos creado tienen poco que ver con las vidas diarias de nuestros
niños. Muchos niños no saben o no les importa la vida de sus padres, ni sus
necesidades
Incluso a veces a los niños se les llama dependientes.?’
viernes, 25 de septiembre de 2015
jueves, 24 de septiembre de 2015
miércoles, 23 de septiembre de 2015
martes, 22 de septiembre de 2015
lunes, 21 de septiembre de 2015
APRENDAMOS DEL RUGBY
NO OS PERDÁIS ESTE PROGRAMA SOBRE EL RUGBY Y SUS VALORES EN LA SER
http://play.cadenaser.com/audio/001RD010000003838661/
http://play.cadenaser.com/audio/001RD010000003838661/
domingo, 20 de septiembre de 2015
martes, 15 de septiembre de 2015
lunes, 14 de septiembre de 2015
domingo, 13 de septiembre de 2015
viernes, 11 de septiembre de 2015
MÁS ÉXITO DE LUIS ÁLVAREZ
-
Para triunfar hay que nadar contracorriente de
los mediocres que te quieren ver hundido.
-
No me importa que me copien los competidores,
cuando ellos me copian yo ya he creado cosas nuevas. Eso es ser creativo.
-
Si no haces las cosas por miedo, el miedo
marcará tus límites.
-
Escoge un trabajo que te guste y no tendrás que
trabajar ni un solo día de tu vida ( Confuncio)
-
Trabaja como si no necesitases el dinero, ama
como si nunca te hubiesen herido, baila como si no te estuviesen mirando
-
Aquel que ve oro en los demás ve el reflejo en
si mismo
-
Desarrollando una actividad que te llena de
verdad sentirás que ya has disfrutado.
-
El que no aprecia la vida, no la merece.
Leornardo Da vinci
jueves, 10 de septiembre de 2015
martes, 8 de septiembre de 2015
EL ÉXITO DE LUIS ÁLVAREZ... MÁS
Todo acaba bien, si no ha acabado bien, es que todavía no ha
acabado.
- Cuando todo te vaya bien, cojea.
-
- ¿qué tomas para ser feliz? Decisiones.
-
La decisión es el color que escoges para decorar
cada hecho de tu vida.
-
Nunca tendrás tiempo para hacerlo todo, pero
siempre tendrás tiempo para hacer lo más importante.
-
- Un hombre le pidió a Dios : “Dame todo
para disfrutar la vida” y Dios le dijo ,
te he dado una vida para disfrutar todo.
-
LA MAYORÍA DE LA GENTE NO CONSIGUE LO QUE QUIERE
PORQUE NO LO PIDE.
-
Comerás los frutos de las palabRas que salgan por
tu boca
-
Noticia mala, actitud buena: todo en la vida
puede desaparecer excepto la libertad de elegir la actitud positiva ante
cualquier situación.
-
Los que abandonan nunca son ganadores, los
ganadores nunca abandonan.
-
Carácter es lo que crees y piensas de ti mismo.
Reputación es lo que piensan los demás de ti.
-
Para triunfar hay que nadar contracorriente de
los mediocres que te quieren ver hundido.
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