ESCUCHA activa

Vamos a compartir algunas cosillas sobre algo tan importante como es el escuchar:

Se trata de escuchar CON COMPRENSIÓN Y CUIDADO

Al escuchar nos convertimos en una persona digna de confianza

Estimulas a seguir comunicando

Te permite llegar al fondo de los problemas

Al ser escuchado le provoca un sentimiento de recompensa

Cómo escuchar  : con una postura activa, manteniendo contacto visual

Expresión facial de atención, tono de voz adecuado

Usar incentivos verbales: “si, si”, “ya veo”, utilizar expresiones como” si no entiendo mal”

Que no hacer:

-          No interrumpir al que habla, no juzgar ni ofrecer ayudas o soluciones prematuras

-          No rechazar lo que la persona está sintiendo: No te preocupes, calma..

-          No contraargumentar: ej, si la otra  persona dice me siento mal, y tu responde “ y yo también”